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软件1401班召开“我幸福,我快乐”主题班会

2015-05-22 13:48 焦壮壮,胡玉馨 次阅读

根据我校学工处五月下发的文件指示,昨天晚上我们班在大成楼C603召开了本学期心理健康月以我幸福,我快乐为主题的主题班会。

加强我校大学生的心理素质教育、了解心理健康知识、掌握必要的心理调试方法、形成正确的心理健康观念是我校举办本次心理健康月的活动精神。另外,结合我幸福,我快乐的活动主题,学校领导并组织开展了多种形式的心理健康教育活动,引导大学生发现自己拥有的小幸福,传递幸福、快乐的正能量。帮助大学生释放梦想、激发潜能。塑造大学生的目标意识,团队精神和创新意识。提升大学生自我规划,自我管理,自我实现的能力是本次心理健康月活动的宗旨。

在向班级同学传达校内组办的各种心理健康教育的活动后,小伙伴们都表现出很高的学习热情,积极参与各项活动。比如向心理健康中心微信号心花路放发送小幸福进行心理教育感言微展示、观赏在学校小礼堂举行的525心理健康操比赛、参与在图书馆镂空层开办的心理知识图片展等活动,而各班的我幸福,我快乐的主题班会也是这次心理健康月活动中的一项重要组成部分。通过开展主题班会,每位同学都被赋予了向其他小伙伴讲诉自己的心理健康月活动感言的机会,并且班会中的总结能够使我们在生活中适时的、更好的利用在这项活动中学到的一些知识,这些宝贵的经验将会成为我们在人生道路上行驶的更稳、更好的保障!

本次围绕心理健康活动月我幸福,我快乐的主题班会,由我们班心理委员组织开展,各班委与寝室室长都在班会中就班级与寝室生活中存在的一些不良现象进行了公示,希望大家在这次班后处理生活中某些与情感有关的问题方式有所改善!

此外,本次班会中还有一个小互动,即由班委中的一位先上讲台分享心理健康月的收获或最近身边发生的让自己感到快乐的事情,然后再说一件生活中发生的不愉悦的问题,点名下一位同学为自己的问题进行解答,下一位同学解答完后和上一位同学一样继续分享并说出自己最近的困扰,依次类推,让每一位同学都能上台发言,感受分享快乐后的满足感,并通过面向大家说出自己困扰后的释然!现代社会,每个人都会在不同的处境中面对不同的压力,而这些压力需要有地方能够让我们倾诉,需要有人为我们分担,以此来得到伙伴的理解,释放内心的不快。这便是本次班会的另一个目的,让我们分享幸福与快乐,丢掉一些心理包袱,认识自我!

我相信,凡是在学校举办的相关活动,她的存在必定有其合理的意义,并在我们的大学生活中伴着这不可或缺的角色!这场班会也许很微小,但在我们的整个生活中,定会发挥出她所存在的价值与意义!